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Ein Office-PC hat einen geringeren Stromverbrauch als ein Gaming PC. Verantwortlich dafür sind unter anderem der verbaute Prozessor und die Grafikkarte. So kommt ein Standard-Computer auf 135 bis 200 Watt pro Stunde. Ein Gaming-PC hingegen verbraucht pro Stunde 350 Watt.
Wie hoch der Stromverbrauch eines Computers ist, wird hauptsächlich von den verbauten Komponenten beeinflusst. Neben Grafikkarte und Prozessor sind das die Festplatte oder das Mainboard.
Allein die Grafikkarte hat 100 bis 300 Watt. Und die Grafikkarte eines Gaming-Computers erreicht sogar bis 500 Watt. Dabei spielt die Art der Nutzung eine große Rolle. So wird im Normalbetrieb weniger Strom benötigt als bei hochauflösenden 3D-Spielen. Hinzukommt die Art der Stromversorgung. Während einfache Grafikkarten über einen PCIe-Steckplatz auf dem Motherboard ihre Energie beziehen, brauchen manche High-End-Grafikkarten eine weitere Stromversorgung über einen 6- oder 8-poligen Stromanschluss.
Eine weitere Komponente, die den Stromverbrauch eines Computers in die Höhe treibt, ist der Prozessor. Entscheidend ist natürlich die Auslastung. Eine CPU mit 20 % Auslastung braucht deutlich weniger Strom als mit 90 %. Doch auch die Rechenleistung des Prozessors wirkt sich hier aus. Während Modelle mit geringer Rechenleistung teilweise nur 35 Watt Strom benötigen, kommen leistungsstarke Prozessoren mit 16 Kernen und einer hohen Taktfrequenz auf 100 bis 150 Watt. Teilweise sogar mehr.
Selbst der Arbeitsspeicher und das Mainboard brauchen Strom. Ihr Energiebedarf ist aber vergleichsweise gering. Zusammen sind das zwischen 50 bis 100 Watt – je nach Modell.
Möchten Sie den Stromverbrauch Ihres PCs genau wissen, können Sie diesen mit verschiedenen Tools bestimmen. So gibt es von Microsoft den Joulemeter. Damit können Sie den Energiebedarf der einzelnen Komponenten einsehen. Dafür müssen Sie das Tool auf Ihrem Rechner installieren. Über „Perform Calibration“ werden die einzelnen Informationen zusammengetragen. Wie viel Strom der PC nutzt, sehen Sie am Ende im Tab „Power Usage“.
Natürlich können Sie den Strombedarf auch berechnen. Alles, was Sie dafür brauchen, sind:
Ein Office-Computer mit Mainboard und integrierter Grafikkarte hat eine Leistungsaufnahme von 125 Wattstunden. Bei einem Betrieb von 4 Stunden pro Tag sind das 500 Wattstunden. Bei 230 Arbeitstagen im Jahr ergibt das 115 Kilowattstunden. Das wären bei einem Stromtarif von 40 Cent/kWh 46 Euro. Dazu kommt noch der Energiebedarf von Monitor, Drucker etc.
Angenommen, der Desktop-Computer hat eine durchschnittliche Leistungsaufnahme von 150 Watt und wird täglich für 4 Stunden genutzt. Der Strompreis beträgt 0,40 Euro pro kWh. Dann ergibt das:
Täglicher Energiebedarf = Leistungsaufnahme des Computers (in kW) × Nutzungsdauer (in Stunden)
(150 W/1000) × 4 Stunden
= 0,15 kW × 4 Stunden
= 0,6 kWh
Der tägliche Strombedarf beträgt somit 0,6 kWh.
Für den monatlichen Stromverbrauch multiplizieren Sie den täglichen Energiebedarf mit der Anzahl der Tage im Monat. Angenommen, der Monat hat 30 Tage:
Monatlicher Stromverbrauch = Täglicher Stromverbrauch × Anzahl der Tage im Monat
= 0,6 kWh/Tag × 30 Tage = 18 kWh
Der monatliche Stromverbrauch liegt also bei 18 kWh.
Für die Stromkosten multiplizieren Sie den monatlichen Strombedarf mit Ihrem Strompreis/kWh:
Stromkosten pro Monat = Monatlicher Energiebedarf × Cent pro Kilowattstunde
= 18 kWh × 0,4 Euro/kWh = 7,20 Euro
Demnach kostet ein privat genutzter Computer mit einer Leistungsaufnahme von 150 Watt und 4 Stunden Betrieb/Tag monatlich 7,20 Euro. Aufs Jahr gesehen sind das 86,40 € (7,20 x 12).
Mit der gleichen Rechnung können Sie nun für einen Gaming-Rechner den Stromverbrauch berechnen. Wegen der leistungsstarken Komponenten sind bei einer täglichen Nutzung von 4 Stunden ca. 500 kWh/Jahr möglich. Das entspricht Stromkosten von etwa 200 Euro jährlich. Gleiches gilt für den Stromverbrauch eines Laptops mit Gaming-Ausstattung.
Natürlich können Sie auch bei Ihrem Computer den Stromverbrauch reduzieren. Hierfür gibt es verschiedene Methoden mit mehr oder weniger starken Auswirkungen. Dazu zählt beispielsweise der Austausch von energieintensiven Hardware-Komponenten mit weniger stromfressenden Modellen. Aber auch eine Anpassung der allgemeinen Einstellungen.
Zusätzlichen Strom verbraucht bei einem Rechner nicht nur die verbaute Hardware. Auch die angeschlossenen Komponenten tragen ihren Teil dazu bei. So haben beispielsweise moderne TFT-Monitore ihren höchsten Stromverbrauch bei einer maximalen Bildschirmhelligkeit. Pro Stunde können das rund 50 Watt sein. Es lohnt sich daher, die Helligkeit zu minimieren.
In den meisten Fällen laufen im Hintergrund irgendwelche Programme, die für die tägliche Arbeit gar nicht benötigt werden. Viele davon werden beim Hochfahren des Computers gestartet. Über den Task-Manager unter dem Tab „Autostart“ können sie deaktiviert werden.
Verzichten Sie auf 3-D-Bildschirmschoner. Diese erhöhen den Energiebedarf um ganze 50 %. Richten Sie stattdessen einen automatischen Sperrbildschirm ein. Oder versetzen Sie den Rechner bei längerem Nichtgebrauch in den Ruhemodus. Dazu öffnen Sie die Windowseinstellung (Tastenkombination [Win] + [I]) und rufen den Punkt System auf. Unter „Bildschirm und Energiesparmodus“ können Sie genau festlegen, wann der Computer bei Nichtbenutzung in den Ruhemodus wechseln soll.
Eine weitere Möglichkeit zum Strom sparen ist das Entfernen sämtlicher angeschlossener Zusatzgeräte, wie Drucker, externe Festplatten, USB-Sticks oder Lautsprecherboxen.
Lassen Sie den Rechner nicht im Stand-by-Betrieb. Denn auch in diesem Modus zieht Ihr Computer dauerhaft Strom aus der Steckdose. Bei einem normalen Office-Rechner sind das rund 15 Watt. Bei einem Gaming-Computer sind es sogar bis zu 30 Watt.
Ein ineffizientes Netzteil verbraucht unnötig mehr Strom. Schuld daran ist die Umwandlung der 230 Volt Wechselspannung in 350 Volt Gleichspannung und anschließend in Arbeitsspannungen. Durch diesen Prozess geht Energie als Wärme verloren. Das bedeutet: Je schlechter der Wirkungsgrad, desto mehr heiße Luft entsteht. Deswegen gibt es mittlerweile Netzteile mit der Bezeichnung „80 Plus“. Diese geben mindestens 80 % der Leistung an den Verbraucher weiter. Zudem gibt es weitere Abstufungen: Bronze, Silber, Gold, Platin und Titan.
| Netzteil | Wirkungsgrad |
| 80 Plus Bronze | 80 % |
| 80 Plus Silber | 85 % |
| 80 Plus Gold | 89 % bis 92 % |
| 80 Plus Platinum | 90 % bis 94 % |
| 80 Plus Titanium | 91 % bis 96 % |
Bei einem guten Gaming-PC können Sie in der Energieverwaltung sogenannten Leistungsprofile einstellen. Darin werden Nutzungszustände definiert, die Ihnen wiederum helfen, Strom zu sparen.
Und wenn alles nichts hilft, dann bleiben Ihnen noch der Stromvergleich und ein Anbieterwechsel.
Ein Office-PC verbraucht 135 bis 250 Watt/Stunde. Dagegen benötigt ein Gaming-PC ca. 350 W/Stunde.
Am meisten Strom verbraucht die Grafikkarte, dicht gefolgt vom Prozessor.
Um zu sehen, wie viel Strom ein PC genau verbraucht, kann das kostenlose Tool Joulemeter installiert werden.
Ein normaler Rechner zieht 15 Watt im Standby-Modus. Ein Gaming-PC 30 Watt.
